Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Бронникова Светлана
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 11748
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.

Станьте стройной и спокойной!

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Бронникова Светлана окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Бронникова Светлана читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Новинки

Крики души
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я предлагаю вам сборник своих стихов. В каждом из них кто-то найдёт себя а кому-то будет интересн...

Фрагмент — 0 стр.

Я предлагаю вам сборник своих стихов. В каждом из них кто-то найдёт себя а кому-то будет интересн...

Во власти Порока
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Веришь ли ты в Судьбу? А в Возмездие? Карму? Расплату? Многие ли задумывались, совершая постыдный...

Фрагмент — 13 стр.

Веришь ли ты в Судьбу? А в Возмездие? Карму? Расплату? Многие ли задумывались, совершая постыдный...

Детская Матрица Судьбы
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

При помощи данной книги вы сможете понять своего ребёнка с эзотерической точки зрения. Матрица Су...

Фрагмент — 10 стр.

При помощи данной книги вы сможете понять своего ребёнка с эзотерической точки зрения. Матрица Су...

Моя прекрасная фея
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эдмине сказали, что она должна помочь спасти фею, усыплённую в замке в давние времена, и что это ...

Фрагмент — 33 стр.

Эдмине сказали, что она должна помочь спасти фею, усыплённую в замке в давние времена, и что это ...

Ночное солнце
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

В едва наладившуюся жизнь Самоваровой, бывшего следователя полиции, стремительно врывается хаос. ...

Фрагмент — 30 стр.

В едва наладившуюся жизнь Самоваровой, бывшего следователя полиции, стремительно врывается хаос. ...

Темный ратник. Факультет. Том 1
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Кто-то теряет ногу, кто-то — руку, а я потерял всё тело и свой мир в придачу. Однажды, тестируя п...

Фрагмент — 23 стр.

Кто-то теряет ногу, кто-то — руку, а я потерял всё тело и свой мир в придачу. Однажды, тестируя п...

Ведьма в академии магии. Пески времени
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Получив предложение руки и сердца от директора ведьмовской академии, я продолжаю быть студенткой ...

Фрагмент — 8 стр.

Получив предложение руки и сердца от директора ведьмовской академии, я продолжаю быть студенткой ...