Поток

Следующий принцип Потока – ощущение власти и контроля. Вы должны понимать, что вы контролируете весь процесс. Вы и есть сам контроль над деятельностью. Все зависит только от вас, в том числе и ваши эмоции во время работы. Если хотите, чтобы они были плохими – так оно и будет. Настроитесь же на позитив, его и испытаете в любом деле. Так, что контролируйте все, каждую мелочь, развивайте свое внимание и осознание описанным образом. Вам это пригодится. Всегда сохраняйте при этом позитивный настрой. Это и будет ключевым моментом при формировании состояния Потока, поскольку ваш позитивный настрой всегда выведет вас на счастливые линии жизни (об этом в соответствующей главе).

Из всех этих принципов вытекает следующий: ваше «Я» должно исчезнуть. Вы становитесь самим действом. Самим процессом. Вы сливаетесь с тем, что делаете, с тем, что происходит с вами. По сути у вас нет ни прошлого, ни будущего. Есть только настоящее: здесь и сейчас. Завтра никогда не наступит, вчера уже не существует. Только текущий момент. Это маленькое и обычно незаметное мгновение и есть ваша жизнь. Все остальное – иллюзии созданные мозгом. Ощущение времени, будущего, прошлого и планирования, все это иллюзорно и неизмеримо. Вся, абсолютно вся ваша жизнь – настоящий момент. По сути у вас больше ничего нет и быть не может, кроме нестоящего. Оглянитесь вокруг. Что вы видите? Все это есть ваша жизнь прямо сейчас. Поэтому научитесь ощущать текущее мгновение как можно чаще. Признайте существующую реальность, и начните жить в ней, а не в мечтах. Так вы сможете осознавать настоящую жизнь. Проще всего начать это именно с полного слияния с действием, делания с полным погружением. Так что отбросьте все мысли и фильтры восприятия, и просто направьте все внимание на то, чем заняты. Все проблемы и заботы скорее всего начнут сами собой отпадать, когда вы что-то делаете с таким азартом и самоотдачей.

Ну и последний принцип Потока – искажение времени. В те моменты, когда вы увлечены каким-то действием, счет времени останавливается, вы не ощущаете, который час и как долго вы работали. Иногда вам может показаться, что прошла целая вечность, а на самом деле всего лишь пять минут. Это зависит от восприятия. Чем больше вы сосредоточены на действии, тем более восприимчив ваш мозг к происходящим процессам. Когда вы сконцентрированы на чем-то, то он начнет давать бонусы в виде новых способов решения стоящей задачи, поскольку все ваше внимание внутри делания. И вдруг вы найдете для себя что-то положительное в ранее нелюбимом деле или работе. Например, новые возможности, способы более быстро и легко управляться с делами, какие-то способы дополнительной реализации себя на рабочем месте. Так я нашел возможность писать эту книгу, сидя в рабочем кабинете за своим ноутбуком. Этот принцип полезен тем, что перед началом любой работы она может казаться сложной и долгой. Но когда вы начинаете работать с полной самоотдачей, то время на выполнение работы становится неощутимым и уже перестает вас пугать или отталкивать.

Отлично, я описал восемь основных принципов Потока, применяя которые в повседневных делах, вы сможете более глубоко понимать свою жизнь, и с большим удовольствием делать все, что приходится или, что вы хотите делать. Теперь практическое задание. Возьмите лист и ручку, сядьте за стол и распишите свой следующий день по мелочам. Как можно тщательнее, от момента подъема до момента отхода ко сну. Ваш путь на работу, ваши ланчи, примерное общение, задачи в течение рабочего дня. После этого подумайте, как можно применить все эти восемь принципов к каждому из запланированных дел и начните интегрировать их уже завтра.

И бонусом дам вам одну просто наикрутейшую технику. Обязательно выполните ее, вы просто по-новому начнете смотреть на свою жизнь. Можете повторять этот простой метод с периодичностью раз в пару или тройку месяцев, но уже в течение одной недели (первый раз делается две недели подряд). Начинайте прямо с завтрашнего же дня и продолжайте минимум четырнадцать дней выполнять эту практику. Возьмите маленький блокнот, который вы сможете хранить в кармане при себе постоянно. Также держите под рукой ручку или карандаш. Блокнот разделите на две части. Каждый день после того, как что-то сделаете (или произошло какое-то событие) сразу же запишите это в один из столбцов. В левом вы выписываете все, что вам нравится, в правом все, что не нравится. Например я проснулся и начал делать зарядку, мне это нравится, я пишу это в левый столбец, далее я поехал на работу, мне нравится водить мой автомобиль, тоже в левый. Затем совещание на работе – мне не нравится, пишу в правый. И так все дела в течение дня. Возможно, что в разные дни одни и те же вещи могут и нравиться и не нравится. Следите за тем, что на это влияет. Я уверен, что после двух недель таких записей вы абсолютно иначе взглянете на свою жизнь.

Глава 2. Насколько важно отдавать другим. О деньгах.

Кто из вас слышал, что все миллионеры делают пожертвования в размере десяти процентов? Думаю, что все. А кто пробовал делать также? Вы наверняка ответите: «Когда у меня будут миллионы, я тоже смогу делиться». Но вы не правы. Сначала нам нужно научиться Хотеть отдавать, а только после этого мы открываемся новому и готовы получать. Как начать хотеть? Кому и что отдавать? Именно это мы сейчас и обсудим. И поверьте мне, если вы всё выполните с душой и с удовольствием, то очень скоро вы получите гораздо больше, чем имеете.

Несколько последних лет я анализировал стратегии успеха окружающих меня людей. Я искал путь к счастью и финансовой свободе. Все оказалось не так уж и сложно, как выглядело на первый взгляд. Набор правил и принципов, которые я приведу здесь помогут вам увеличить свой доход и изменить отношение к деньгам. Я конечно, пока еще не миллионер, но за несколько последних лет я удвоил свой доход и вижу, как его еще вырастить в ближайшем будущем. Итак поехали: принципы финансовой свободы.

Первое с чего стоит начать разговор – построение пирамиды развития в обществе по шести ступеням:

6 Служение людям (сверхзадача)

5 Статус (влияние)

4 Информация

3 Ценности

2 Деньги

1 Отдамся за еду (выживание)

От нижнего к верхнему принципам вы видите шаги на пути к успеху. Это некая иерархия в процессе построения ценностного мира вокруг личности. На самом первом уровне люди выживают, они ищут способ прокормить себя и готовы работать за гроши или за еду. Нас этот уровень не касается, предполагаю, что если вы читаете этот текст, то вы находитесь или на втором или на третьем уровне. Поэтому именно их мы более подробно и будем обсуждать далее.

Второй уровень – Деньги, на нем люди живут ради зарабатывания. Тут у вас одна простая проблема – дефицит (с ним же придется бороться и на третьем уровне). Если вы живете в социуме и вам все время не хватает денег на необходимые траты, то вы зависли именно на этой ступени. Причем обычно как много бы люди на этом этапе не зарабатывали, им всегда будет не хватать.

Далее можно избавившись от дефицита денег получить нехватку ценностей. Тут вы уже понимаете, что денег хватает (даже если ваши доходы очень скромны), но они нужны для того, чтоб на них покупать какие-то ценности. И теперь вам не хватает именно их. Например, вам становится нужен крутой автомобиль или шикарный дом или еще что-то, что можно купить. Вас беспокоит все тот же дефицит, но уже касающийся каких-то вещей. Деньги на этом уровне есть по умолчанию и вопросом их нехватки вы не заботитесь. Но вот купить все, что вам хочется вы не можете. Поскольку денег у вас ограниченное количество, а ценности интересующие вас превосходят эту сумму.

Это два основных уровня, на которых застревают большинство людей. Остального коснемся бегло. Далее на уровне информации вы ищите какие-то сведения, которые помогут вам влиять на жизнь, например знание, где можно купить телефон подешевле или как сэкономить приобретая автомобиль, или где заработать быстро и много и т.п. На этом уровне обесценивается вся эта информация, то есть вы не знаете, как ее монетизировать, а кто знает, тот прекрасно живет, давая ее людям и получая какие-то вознаграждения в ответ.