Страница 3 из 3
В результате ученик должен быть готов к чрезвычайным ситуациям малой экстремальности. Подготовка ориентирована на приобретение навыков активной самообороны и применение полученных умений и навыков автономного выживания в природных условиях.
В конце этапа проводится аттестация учеников – тестирование, сдача нормативов. Это нужно чтобы ученики смогли себя проверить, сравнить себя до и после курса и поверить в свои силы. Необходимо дать ученикам вектор на дальнейшее развитие. Это значит, порекомендовать литературу, дать рекомендации по организации самостоятельных тренировок, а также рассказать, что будет изучаться на втором этапе обучения. Однако результат обучения данной программе должен быть виден сразу, с первой тренировки.
Второй этап (базовый) длится 3 месяца (январь – март) обучения: практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Учебно-тренировочная группа составляет 14 человек.
Цель этапа – развитие практических навыков обеспечения личной безопасности и навыков автономного выживания в природных условиях.
Характеристика этапа: развитие специальной физической подготовки; постановка сокрушительной мощи и скоростных навыков; освоение способов боя и эффективных ударных форм; отработка тактики активной самообороны в условиях групповой схватки; освоение стратегии подавления и управления; развитие нестандартного мышления; освоение способов добывания огня, воды, пищи; изучение лекарственных растений; увеличение психической силы.
В результате ученик должен быть готов к чрезвычайным ситуациям малой и средней экстремальности. Он должен приобрести хорошую физическую форму. После окончания этапа ученик научится:
• Добывать огонь, разводить и поддерживать костер.
• Изготовлять фильтр для воды.
• Составлять раскладку питания, распределять и учитывать продукты.
• Приготавливать пищу в походных условиях.
• Читать карты и прокладывать маршрут по ним.
• Вязать и применять основные узлы.
В конце этапа обучения проводится аттестация учеников: сдача нормативов, контрольный тест, зачетный автономный поход.
Третий этап (специализированный) длится 3 месяца (апрель – июнь) лекций – практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Учебно-тренировочная группа составляет 10 человек.
Цель этапа – развитие стратегии личной безопасности, совершенствование практических навыков автономного выживания в экстремальных условиях, раскрытие скрытых возможностей организма.
Характеристика этапа: обучение бою с подручными предметами, способам обезоруживания, нападения и защиты; совершенствование противоборства вооруженному и многочисленному противнику; моделирование боевых ситуаций в реальных условиях: бой в помещении (в комнате, коридоре, на лестнице), на улице (парке, пляже), в транспорте (автомобиль, автобус, электричка), в условиях многократно превосходящих сил противника; постановка личных боевых умений и навыков; ориентирование на местности по естественным ориентирам; оказание первой медицинской помощи; применение страховочных систем (обвязки, беседки, страховки); обучение технике передвижения в горах;
На третьем этапе отрабатываются тактические действия против более сильного противника, нападения нескольких противников с оружием и без него. На данном этапе ученики тренируются уже не с движениями, а с моделированием условно-реальных ситуаций. Отрабатываются практические приемы туристской деятельности и навыки поисково-спасательных работ.
В конце этапа проводится аттестация учеников: сдача нормативов, контрольный тест, зачетный автономный поход.
Организация учебно-тренировочного процесса
Обучающиеся совершенствуют свои умения и навыки в организации и проведении личной безопасности, автономного выживания, спасательных работ, техники туризма, предполагается углубленная специальная подготовка.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.