Страница 8 из 9
1. Поместите плоскую ладонь правой руки около верха левого плеча, кончики пальцев – на выемке у края плеча (где ключица соединяется с плечом).
2. Проведите плоской ладонью прямую линию через грудную клетку, солнечное сплетение вниз к правому бедру.
3. Повторите эту процедуру на правой стороне, используя левую руку. Проведите плоской ладонью от плеча по прямой линии к левому бедру.
4. Снова повторите процедуру на левой стороне.
5. Поместите правую ладонь у внешнего края левого плеча (фактически у основания левой руки с внешней стороны). Пальцы касаются края плеча и направлены наружу.
6. Проведите плоской правой ладонью по внешней стороне левой руки вниз до кончиков пальцев. Левая рука при этом прямая, расслаблена сбоку.
7. Повторите эту процедуру на правой стороне, используя левую руку. Проведите по внешней стороне правой руки от плеча до кончиков пальцев.
8. Повторите процедуру на левой стороне.
IV. Связь с Рэйки.
Поднимите свои руки высоко вверх. Представьте и почувствуйте, как свет/вибрации Рэйки поступает в ваши руки и протекает по всему телу.
V. Joshin Koku ho (очищающее дыхание)
1. Опустите руки на колени ладонями вверх, дышите естественно, через нос. Сосредоточьте внимание на Тандэн и расслабтесь.
2. На вдохе представляйте, что белый свет Рэйки входит через чакру Корона, проходит по линии Хара и заполняет все ваше тело, расплавляя все ваши напряжения.
3. На выдохе представляйте, что свет, заполнивший ваше тело, выходит через кожу наружу в бесконечность во всех направлениях.
4. Дышите так в течение нескольких минут или так долго, как вам хочется.
VI. Gassho.
Соедините ладони вместе, держа их перед грудью (как при молитве) немного выше уровня сердца.
VII. Seishin Toitsu (Концентрация)
1. Сохраняйте Gassho. Представьте, что вы дышите своими руками.
2. На вдохе представляйте, что свет Рэйки течет через руки, по линии Хара в ваш Тандэн, наполняя его светом.
3. На выдохе представляйте, что свет, накопленный в Тандэне , излучается наружу через руки.
4. Дышите так в течение нескольких минут или так долго, как вам хочется.
VIII. Mokunen.
Опустите руки на колени ладонями вниз. Скажите про себя: "Я закончил выполнять Хацурей Хо".
Ежедневное использование этой техники очень помогает в продвижении по пути Рэйки и очищении и оздоровлении своего организма.
Кокю-Хо – исцеление дыханием
Как упоминалось ранее, мы вдыхаем смесь газов и энергии. Энергия, очевидно, выделяется, когда мы выдыхаем. Доктор Усуи, как говорят, считал, что если вы чувствуете тепло, давая лечение Рэйки, то вы способны посылать энергию Рэйки и через дыхание и через глаза. Это помогает в изучении Второй ступени Рэйки, чтобы работать с дыханием. Г-н Огава учил нас исполнять Кокю-Хо следующим образом:
Вдохните и опустите дыхание в тандэн. Подержите его там несколько секунд и нарисуйте языком символ силы на верху рта (на нёбе).
Теперь выдохните и направьте дыханием символ в ту часть тела, которая нуждается в лечении. Так вы можете работать с физическим телом, с аурой, с фотографией (дистанционное лечение). Это также помогает визуализировать символ силы во время выдоха. (Если вы курите, а вам необходимо работать с клиентом, очистите предварительно ваше дыхание с помощью символа).
Вы можете также экспериментировать сжимание анального сфинктера или точки Хуэй Инь во время работы с дыханием. Следует осознавать, что лечение дыханием может быть мощным энергетическим опытом.
Тандэн Тирё – Исцеление Тандэна
Японское слово Тандэн обозначает место, расположенное на два-три пальца ниже пупка, тирё – "лечение". Некоторые говорят, что Тандэн располагается там же, где и вторая чакра, другие считают, что это отдельная область.
Для правильного определения местоположения Тандэна сделайте следующее:
1. Встаньте удобно, ноги на ширине плеч.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов.
3. Отпустите всё напряжение в теле и подумайте о чем-то приятном.
4. Расслабьте область челюсти.
5. Во время вдоха держите язык прижатым к нёбу. Вдыхайте через нос. Во время выдоха через рот, позвольте языку естественно опуститься и отдохнуть на дне рта.
6. Во время сосредоточения внимания внизу живота, слегка согните колени.
7. Сделайте несколько шагов очень, очень медленно.
8. Вдруг вы начнете осознавать точку внизу живота, на два – три пальца ниже пупка. Именно здесь обитает ваша жизненная сила, это центр вашего существа.
9. Теперь начните дыхательную технику Дзосин Кокю-Хо.
10. Для лучшего понимания, положите одну или обе руки на низ живота и дышите в то место, которого касаетесь.
Исполнение техники:
Когда вы ощутили правильное расположение Тандэна, поместите одну руку на Тандэн, а другую – напротив Тандэна на спине. Держите руки, пока не почувствуете, что достаточно. Гассё.
Исцеление Тандэна использутеся в качестве основной техники для увеличения энергии, как для себя, так и для других. Эта техника также может увеличить вашу силу воли или клиента.
Хансин Кокетсу-Хо – Техника очищения крови
Японское слово хансин означает "половина тела" и слово кокетсу может быть переведено, как "очищение крови". Техника используется для возвращения пациента на планету Земля после исцеления. Это также полезно для клиентов с ментальными нарушениями.
Исполнение техники:
1. Соединитесь с энергией Рэйки.
2. Попросите клиента встать к вам спиной и слегка согнуть колени. Сбалансируйте клиента, положив вашу левую руку на его/ее плечо. Очистите клиента со спины.
Направления счищающих движений:
1. Положить левую руку на левое плечо пациента. Правой рукой сделать движения от левого плеча к правой ягодице, от правого плеча к левой ягодице – 15 раз (всего).
2. Двумя пальцами правой руки вести от 7-го шейного позвонка вниз до 3 поясничного позвонка, на нем надавить и немного задержать движение – 10 раз.
3. Двумя руками от позвоночника в стороны, идем сверху вниз – 10-15 раз.
4. Гассё.
Есть люди, чувствительные к полям окружающих их людей. Они часто ощущают своим телом боль и нездоровье соседей в кинотеатре, на собрании, в транспорте. Для них, да и не только для них, а для всех можно предложить способ гармоничного пребывания в любой даже самой многочисленной компании, на стадионе, например, с одновременным исцеляющим воздействием на пространство.
Обращение к Рэйки будет звучать так: "Господи, позволь мне побыть Твоим каналом во время моего пребывания в гостях (на концерте, в ресторане, на митинге…), дай, пожалуйста, энергии такой, какой надо, туда, куда надо, и столько, сколько надо". Вы не задаете цель лучу, а сами становитесь лучом и "светите" во все стороны "без цели", но при этом вокруг вас образуется светящееся поле, которое защищает вас от потери биологической энергии, питает всех окружающих из бесконечного источника энергии. Вам хорошо, и окружающие довольны.
Вторая ступень
Ко второй ступени ученик Рэйки приходит, чувствуя неотвратимую потребность познать ещё глубже свои истинные потребности, желая своим духовным ростом внести изменения в окружающую его жизнь. С получением знаний 2 ступени ученик приобретает новые возможности и новые методы привнесения Света в пребывание на Земле:
–переносим фокус лечения на эмоциональное и ментальное поля;
–лечим на расстоянии;
–активизируем головные центры;
–активнее используем правое полушарие мозга (при помощи визуализации, интуиции и пр.)
–возможность лечения прошлого;
– пробуждение сознания, акцент на жизнь «здесь и сейчас», отслеживание своих реакций – эмоций и мыслей;
–лечение эмоций, контроль и баланс;
– лечение привычек;
– гармонизация взаимоотношений;
– изучение эмоциональных и ментальных причин болезней;
–кармическое исцеление