Страница 4 из 4
100 % – это идеальный образ того, кого вы ищете, а, как известно, таких людей не бывает. Или же в человеке есть то, о чем вы мечтаете, но есть и другие характеристики, которые вам могут не подходить. Поэтому вам нужно сделать этот образ живым, то есть настоящим.
Пример заполнения таблицы к упражнению 1
Таблица к упражнению 1
2. Составьте портрет вашего избранника, опираясь на все характеристики от 70 до 100 %. Пример:
...
Мужчина, желательно из Москвы, но не принципиально, в возрасте 35–45 лет, но все зависит от того, как он выглядит, можно и младше, и старше. Симпатичный или просто с располагающей внешностью, брюнет, но не обязательно, цвет волос не так важен. Ищет длительные отношения. По характеру целеустремленный, уверенный в себе, общительный, добрый – хотя бы по отношению ко мне, открытый – хотелось бы, чтобы с ним можно было разговаривать по душам. Образованный, с чувством юмора, чтобы можно было шутить и смеяться вместе. Любит путешествовать, познавать и изучать мир, человек творческий или тянущийся к творчеству, любит проводить время в местах, где весело и шумно. Собственный бизнес или руководитель в компании. У него высокий ежемесячный доход, не женат, есть машина и квартира.
Составили? Это портрет человека, которого вы ищете. Держите эту информацию в своей голове, но имейте в виду, что ваше представление может меняться. Мир динамичен, поэтому все в жизни изменчиво, и, получая новый жизненный опыт, возможно, вы взглянете иначе на то, что для вас сейчас является ценным. К тому же часто мы выбираем партнера не разумом, а сердцем, и только когда сердце успокаивается, подключается разум, и мы начинаем критически относиться к тому, что не соответствует нашим представлениям и привычкам.
...
«Идеальная пара – это когда взаимно устраивают недостатки друг друга!»
☺
Автор неизвестен
ВНИМАНИЕ!
Если вы отметили все пункты 100 % или не смогли отказаться от указанных параметров, то это значит, что вы живете в мире фантазий и иллюзий. Вам нужен идеал. И ваш поиск может сильно затянуться… до лучших «идеальных времен»! Вспомните школу, предметы, оценки. Кто-то учился только на «5», а кому-то и «3» было достаточно. Стремление к «идеальному» – это тот же «комплекс отличника», когда предъявляются завышенные требования ко всему. По статистике, среди тех, кто добивается успехов в профессиональной сфере, отличников меньше всего.
Если вы все-таки хотите найти реального человека, то задумайтесь над каждым пунктом, выполненного упражнения, задайте себе вопросы:
1. Чем этот пункт так важен для меня?
2. Что он позволит мне получить для себя?
Какие-то критерии мы определяем, исходя из наших ценностей, а какие-то – исходя из наших потребностей. В чем разница? Ценности – это эмоциональная категория, что-то, к чему мы привязаны, что нам нравится. Ценности идут изнутри, они часто оказываются вложенными в другие.
Например, для нас могут быть важны деньги, но в действительности для нас важны не деньги, а чувство стабильности, которое они дают. Это пример первичных и вторичных ценностей.
А глубинные ценности для всех людей практически одинаковы, словно они отражают какие-то общие качества человеческой души. Любовь, свобода, гармония, творчество, счастье – это то, к чему мы все в конечном итоге стремимся.
...
Например, если женщина хочет встретить человека состоятельного, с материальным достатком, то что стоит за этой потребностью? Какая глубинная ценность? Предположим, это даст ей чувство защищенности, позволит быть более уверенной, начать заниматься тем, что интересно. А если она влюбится в мужчину менее состоятельного, то что тогда будет важно для нее? Насколько ее глубинные ценности важны и значимы?
Бывает и наоборот. Предположим, мужчина влюбился в женщину, хотя понимал и видел, что материальные потребности и духовные ценности у них не совпадают, но чувства были настолько сильны, что казалось: это именно тот человек, которого он искал всю жизнь.
А когда романтический период прошел и наступила фаза узнавания друг друга, то он стал сталкиваться с разным подходом к жизни, разными ценностями. Так постепенно ценности взяли верх над чувствами, и они расстались.
Чтобы вы понимали свои сходства и различия с потенциальным избранником, мы с вами составляем портрет, который опирается на наиболее важные характеристики для вас.
Хотя из всех правил бывают исключения. И в моей жизни я часто строила отношения, опираясь не на ценности, а на эмоции, поэтому отношения всегда заканчивались.
Составляя подробный портрет, вы не будете тратить свое время на бесполезную переписку. Вы сразу видите, насколько это возможно в виртуальном мире, подходит вам этот человек или не подходит. Даже если у него пустая анкета и одна фотография, вы можете подробно расспросить его перед тем, как встречаться, о том, что является для вас важным. Только нужно найти подходящие слова, которые не вызовут раздражения.
А для того чтобы вы смогли определить степень важности каждой характеристики, выявить наиболее значимые из них и понять, какой человек будет соответствовать вашим предпочтениям, предлагаю вам выполнить еще одно упражнение.
Упражнение 2 «Что для меня важнее всего»
1. Выберите три критерия самых важных и значимых для вас, которые влияют на все остальные характеристики. Например,
С какой целью я хочу познакомиться?
...
Я хочу познакомиться для построения отношений и создания семьи.
2. На стр. 37 представлена таблица, которую вам нужно будет заполнить (на стр. 36 дан пример заполнения). В таблицу впишите один самый важный для вас критерий, который влияет на все остальные. Как ее заполнять? Вам нужно будет ответить на четыре вопроса, указанные в таблице. Отвечайте внимательно, вчитываясь в каждый вопрос. Будьте откровенны и честны с собой. Даже если ваши ответы будут немного повторяться, все равно записывайте их в таблицу. Отвечайте как можно более подробно. Чем больше будет ответов на каждый вопрос, тем эффективней будет упражнение.
3. После того как вы выписали максимальное количество ответов на каждый вопрос, выберите наиболее значимые слова или формулировки из каждой колонки.
4. Выделите или подчеркните их.
5. Выпишите то, что вы выделили, в отдельную графу, которая расположена внизу таблицы.
После того как вы заполнили таблицу и выписали все ценностные слова, вам нужно проанализировать то, что получилось, и создать портрет человека, который будет соответствовать этим новым критериям. Как это может выглядеть?
Если моими важными критериями по созданию отношений с человеком являются:
...
у меня будет семья;
я не буду одинокой;
я буду свободной и независимой;
жизнь моя будет гармоничной;
то какой человек может мне подходить?
Пример заполнения таблицы к упражнению 2
Таблица к упражнению 2
Пример:
1. Человек, которому нужна семья.
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.