Страница 6 из 6
Светлана. «В доме трое детей: 12, 8 и 4 года. Все внимание им. Да и они привыкли, что все мои силы и время для них. Единственный отдых — чай с печенюшками. И тут я придумала выход. Прихожу однажды с работы и говорю: «Ну, ребята, я купила жутко дорогой крем. Всю зарплату на него отдала. Чтобы он начал помогать, мне нужно один час вечером заниматься своим телом». Дети оценили всю важность данного мероприятия. И вот я один день в ванной с маслами ароматическими нежусь. Другой день — книжечку в спальне почитываю. С малым старшой крутится. Первоклассник в прописи палочки вырисовывает. А через месяц Санек так пристально на меня посмотрел: «Мамуля! А крем и вправду хороший Ты похорошела». Нужно ли говорить, что крема никакого на самом деле не было…»
Наших близких часто расстраивает, что мы не доверяем им. Мы — Сильные! Мы постоянно контролируем их, проверяем и перепроверяем. Ваши мужчины не чувствуют себя мужчинами. Ваши дети не чувствуют себя способными взрослеть. Вы будете поражены, насколько окружающие станут благодарны вам, когда, СДАВШИСЬ, вы поверите в их Силы.
Лариса. «Напрягалась по поводу того, как нерационально расходует деньги на мобильном моя дочь. Казалось, что и разговаривает-то она долго, и смс-ки без толку отправляет, и не заботится о балансе. Изводила ее своими придирками, когда счет ее каждую неделю пополняла. Случай помог отстать от девушки. Уезжала в длительную командировку на месяц и положила ей на счет весь месячный бюджет. Представляете, когда приехала, на телефоне еще 300 рублей оставалось. Так и повелось! Деньги на месяц даю и из головы ее, «бюджетную мобильную политику» выбрасываю. А она, как оказалась, совсем не транжира».
Людмила, директор школы. «Впереди меня ждал тяжелый день. Совещание в ГОРОНО, линейка в школе. Четыре урока. Направилась в спальню к детям. Вот еще дело — детей разбудить. В последнее время это занятие отнимало у меня море сил. Я как подумала — полчаса нервотрепки и непрерывного тормошения. Из дома выйду — как будто уже целый день в шахте отпахала. И тут возле детской взяла и… развернулась и пошла в ванную душ принять. Вышла из из дома в приподнятом настроении, готовая к дневным свершениям А дети, проспав «труды», спокойно собрались и пошли учиться. Если бы мне кто-то год назад это рассказал, не поверила бы ни в жизнь! Итог — на следующий день -1,5 кг. Милые мамы-директора школ, РЕКОМЕНДУЮ!»
А ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ СДАВАТЬСЯ…
Татьяна. «Работа моего мужа была связана с постоянными командировками. Шесть лет я терпеливо ждала его у окна. Ни разу я не пожаловалась, как мне одиноко, как страшно дома одной. Напряжение и злость копились и копились. И в один из дней после незначительной ссоры я ушла к маме и к мужу больше не вернулась. Кто-то скажет, что не любила. Кто-то пробормочет: «Аура, ты плохих мужиков не видала», но я так больше жить не могла. Я СЛАБАЯ, я СДАЮСЬ. Муж умолял меня вернуться. Обещал, что исправится. Почему я не вернулась? Я была наполнена напряжением, как воздушный шар. В тот вечер шар взорвался. Склеить его уже не было возможности. Да, после развода я снизила вес на 5 кг. Те самые, с которыми я боролась уже больше трех лет. Но восстанавливать брак сил уже не было. Мог бы наш брак сохраниться? Этого не знает никто. Но если бы я не была сильной и не строила из себя идеальной жены? Если бы рассказала про то, как мне плохо, мужу уже на второй год супружеской жизни? Может, тогда шарик бы не лопнул?..»
Вы можете заболеть. А когда психологическое напряжение перерастает в соматический недуг, вернуться к здоровью становится намного сложнее. Органика есть органика. К тому же зачастую сильный человек может дать себе отдых, только заболев. Считается, что болезнь является законным основанием, чтобы сдаться хотя бы на время.
Светлана. «Закодироваться от избыточного веса меня убедила мама. Дело в том, что мой брат сильно пил. И мама хотела, чтобы я, быстро схуднув, стала своеобразным примером для брата. Все родственники знали, что у меня сильная воля и я справлюсь с возложенной на меня «миссией». За 2,5 месяца я потеряла 21 кг. Брат тоже закодировался от алкоголя. Было тяжело, но я знала: на мне лежит ответственность за выздоровление брата. Но тут у меня начались жуткие боли в правом подреберье, На УЗИ обнаружили камни желчного пузыря. Я все бросила и набрала вес. Брат сорвался через полгода».
Игорь. «Я приехал к родителям на выходные. Мама стирает мою кофту: «Ой, сынок, постирай сам, а то в спине стреляет». Я под впечатлением занятий в «Борментале» отвечаю: «Мамуль, скажи просто, что ты устала после работы и не хочешь стирать». Она: «Нет, сынок, стирать хочу, только спина стреляет». Всю жизнь мама моя не позволяла себе такую слабость, как не хотеть что-то делать. Пришлось болеть…»
Так заканчиваются эксперименты над собой. Неужели нужно заболеть, чтобы понять: невозможно непрерывно испытывать возможности своей души и тела.
На страницах этой книги мы с вами познакомимся с Новым Миром. Миром, где разрешается быть СЛАБЫМ, где как высшая добродетель превозносится умение сдаваться и разрешить жизни состояться без постоянного контроля с вашей стороны.
В следующей главе речь пойдет о том, почему мы боимся ослабить поводья. Также мы поговорим об универсальном средстве, которым человечество пользуется уже многие тысячи лет в стремлении снять Напряжение.
Глава 2. ОТКРОЙ СВОЕ СЕРДЦЕ МИРУ И ВЫСШЕЙ СИЛЕ
ГОРДЫНЯ — ГЛАВНЫЙ СМЕРТНЫЙ ГРЕХ
Мама с маленькой дочкой идут но улице.
Дочка видит — собачки любовью занимаются. Девочка спрашивает: «Мама, а что это они делают?»
Мама, смутившись: «Это они расслабляются».
Идут дальше.
Девочка под нос себе бубнит: «Вот так расслабишься, тебя и трахнут».
Если ты Сильный человек и много па себе несешь (мысли, чувства, поступки…), это создает чрезмерное напряжение, которое снимается употреблением лишней еды.
Ирина. «Набрала 25 кг после того, как дочь поступила в университет и уехала в город. Я, если честно, не видела связи. Но доктора в «Борментале» открыли мне глаза, показав, как много Напряжения появилось у меня с тех пор. Раз в две недели я к дочери в общежитие с продуктовыми сумками езжу. Каждый день думаю, как там она, всякий вздор в голове ношу про несчастные случаи. А она у меня такой еще ребенок. Парни вокруг нее вьются. Не ошиблась бы. Да и учеба больно сложная. Как она сессию сдаст. А может, и мест в общежитии не будет на следующий год. Бывает, позвоню ей, а голос ее какой-то не такой. Всю ночь думаю, не скрывает ли чего от мамки, зная мой волнительный характер…»
В работе с группами по снижению веса мы следуем идее о прямой корреляции, связи между количеством лишних килограммов и количеством лишних и истощающих дел, мыслей, чувств. В последние полтора года красной нитью через всю мою работу проходит концепция «СДАЧИ». Мы учим людей сдаваться. Сдаться — это почувствовать, что вы не в силах выдерживать прежнее Напряжение. Сдаться — это передохнуть и хотя бы на время перестать делать чужие дела, нести в голове мысли, вкладываться в истощающие чувства. На сегодняшний день я считаю, что именно эта часть нашей работы приносит наиболее значительные психологические изменения в образе жизни участников программы «Доктор Борменталь».
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.