Страница 10 из 10
Открой свой альбом, достань карандаши, фломастеры или краски.
Каким-нибудь нейтральным цветом расчерти лист на любое количество ячеек, только не слишком маленьких. Ячейки могут быть квадратными, как в таблице. Круглыми или же шестигранными, подобно сотам в улье. Ячейки – это только рамка для мини-картин, которые ты будешь изображать.
В этих ячейках-рамках нарисуй свои ассоциации с числом «один».
Это может быть олимпийская золотая медаль или одинокая лодка вдали. Может быть, тебе захочется нарисовать высокогорный цветок эдельвейс, растущий на высокой горе. А может, ты изобразишь солнечный луч или даже само Солнце?
Допустимы любые фантазии. Эта художественная медитация призвана помочь тебе прочувствовать вибрации единицы.
Этот ритуал нужно проводить в ясный солнечный день, в то время дня, когда солнце имеет особую силу. Это время восхода, когда солнце разгоняет ночную тьму. И время зенита, когда солнце занимает высшую точку на горизонте.
Раньше нумерологи пользовались визуальными наблюдениями. Но сегодня узнать время восхода и зенита проще простого: достаточно спросить у Гугла. В один из этих периодов встань лицом к востоку. Закрой глаза, подставь лицо под солнечные лучи. И начинай дышать в таком режиме.
Вдох – представляешь, как солнечная энергия входит в тебя.
Выдох – представляешь, как эта энергия задерживается в твоих ступнях.
Представь себя пустым сосудом, в который вливается жидкий солнечный свет. Он наполняет тебя снизу доверху. Сначала ступни, затем ноги до колен, затем уровень света доходит до бедер, далее – до живота, груди, светом наполняются руки, шея, голова.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.