Страница 10 из 10
Вот примерная схема ухода за чувствительной кожей.
• Очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Увлажняющая сыворотка, если кожа очень сухая
• Увлажняющее средство
• Солнцезащитное средство
• Макияж
• Очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Увлажняющее средство при необходимости
Не используйте средства для пилинга, так как они могут ухудшить состояние чувствительной кожи.
Нормальная/комбинированная кожа
Нормальная кожа – это та, у которой в целом мало проблем. Она не слишком жирная и не слишком сухая. При этом типе может быть чуть более жирная Т-зона, то есть лоб, нос и подбородок.
Предлагаю примерную схему для нормальной/ комбинированной кожи.
• Очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Сыворотка с антиоксидантами
• Увлажняющее средство с SPF и/или солнцезащитное средство
• Макияж
• Двойное очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Увлажняющее средство при необходимости
Пилинг или маска для лица раз в неделю пойдут на пользу этому типу кожи и не вызовут радражения.
Глава 4
Гормоны
Проблемы с кожей часто бывают связаны с гормональными изменениями, которые происходят в течение жизни человека. Есть некоторые периоды, в частности подростковый возраст, беременность и менопауза, когда это особенно актуально. В эти периоды гормоны могут достаточно предсказуемо изменить состояние кожи.
Гормоны – это химические мессенджеры, которые действуют на конкретные ткани тела. Изменения кожи часто связаны с изменением уровня половых гормонов: тестостерона, эстрогена и в меньшей степени прогестерона. Они вырабатываются яичниками, яичками и надпочечниками. Мужские гормоны, в частности тестостерон, иногда называют андрогенами. В организме женщин также вырабатываются мужские половые гормоны, но в малом количестве.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.